保健按摩

• 雾霾天气怎么保健 饮食护肺全攻略

  今年雾霾天气的频繁造访，使人们对如何保护肺免受空气污染的伤害这一话题格外关注。空气污染肯定对健康有损害，但损害的程度到底能具体到何种程度，如会使肺癌的发病率上升几个百……...

  发布日期：12-17 　　标签：雾霾天气 怎么办 如何护肺 护肺全攻略
• 冬季养生 调理肠胃的五大窍门

  近日寒潮天气真的来了，受到冷空气的影响，气温直线下降，在冬季一定要保护好身体保暖。尤其是肠胃冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。那么冬季如何调理肠胃呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 如何 调理肠胃 养胃诀窍
• 冬季改善手脚冰凉四方法

  很多人本来就有体寒到了冬季症状就会加重，尤其是女性朋友更容易出现手脚冰凉，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 手脚冰凉 如何调理
• 吃肉太少导致黑眼圈 八种最毁容的饮食习惯

  有些饮食习惯也会让你变得很丑!比如——黑眼圈变重，那是吃肉少的结果;脖子上出现黑圈则是甜食过量的预警。养成良好的饮食及生活习惯，不仅会促进人体健康，也会让容貌更加动人。……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健养生 最毁容 饮食习惯
• 雾霾天造成咳嗽不止 五方法对症应对雾霾伤害

  雾霾天气的危害有哪些？冬季是雾霾天气频发时节，在这个雾霾肆虐、遍布尘埃的当下，越来越多的人受到诸如咳嗽、咽痛、眼睛不适的侵扰。雾霾天气易引起咳嗽、皮肤过敏、鼻痒鼻干等……...

  发布日期：12-17 　　标签：雾霾天气 危害 咳嗽 如何应对 应对方法
• 如何有效预防颈椎病 改变睡眠方式开始

  虽然颈椎病不是什么大病，但是疼痛起来实在让人难以忍受，颈椎病严重影响我们的工作和生活。那么，平常怎么做可以预防颈椎病呢?颈椎病的自我治疗方法都有什么?今天小编就为大家简……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 预防 颈椎病 预防方法 治疗方法
• 雾霾天气如何保护自己 专家给出五大应对措施

  近日，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，如何应对雾霾天气成为了人们最关注的问题。那么在雾霾天气怎么办？如……...

  发布日期：12-17 　　标签：雾霾天气 怎么办 如何保健 应对对策
• 怎样预防老花眼 6个方法保护视力

  当我们步入老年之后，身体的各项机能都在不同程度的退化，老花眼就是眼部的退化表现。如果您要想在老时远离老花眼，那么在年轻的时候就要学会如何预防老花眼。那么怎样预防老花眼……...

  发布日期：12-17 　　标签：怎样 预防 老花眼 方法
• 落枕的最有效治疗方法大全

  落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关……...

  发布日期：12-17 　　标签：保健按摩 治疗落枕 有效方法
• 冬季进补喝汤要注意 五种喝汤方式最伤胃

  冬季天气寒冷，喝汤保暖是最佳的选择，喝汤不仅营养，而且驱寒暖身，是很多人冬季进补的首选方法，但是喝汤是有讲究的，喝汤方式不对反倒伤身，所以大家可要注意了，那么冬季喝汤……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 喝汤进补 喝汤误区 最伤胃