冬季六类人群最容易感冒 冬季预防感冒全计划

　　●易感冒人群：身为“准妈妈”的你

　　据说八成以上的怀孕女人都会感冒。女人在怀孕期间更敏感，感染上感冒的几率自然会大大增高。除了感觉不佳外，感冒病毒还可能影响到腹中宝宝的成长。不过只要做到以下几点，作为“准妈妈”的你就不必担心太多。

　　秘笈1、每周吃三次百合

　　女人在怀孕时，真皮细胞的携氧能力能力会大大被削弱，而常吃百合能有效提高皮肤真皮细胞的携氧能力，使“准妈妈”的皮肤变得光滑、红润而富有弹性。除此之外，百合还具有明显的镇咳、平喘功效，让你远离感冒困扰。

　　秘笈2、远离汽车尾气

　　“肺为娇脏”，它是最容易被空气中的有害物质侵害的脏器，“准妈妈”的肺部更为娇嫩。在PM2.5愈发升高的秋季，你会发现自己的肺变得更加脆弱、更容易受伤。由于腹部压力，正常人每天要吸入和呼出约1万升空气，而“准妈妈”的吸入和呼出气体达到1.4万升以上。汽车尾气中含有大量的有毒物质，因此为了让自己远离感冒，我们提醒你必要时一定要戴上口罩。