冬季养生

• 秋冬换季疾病高发 小秘诀让你远离疾病困扰

  现在正值秋冬换季时节，天气变化多端，也是疾病高发时节，所以要注意保健，注意预防疾病，秋冬很多疾病高发，学习养生保健知识，让家人平安四季，下面就一起来看看秋冬季防病秘诀。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 秋冬养生 秋冬如何防病
• 冬季如何养胃 牢记五个贴士保胃健康

  现在已经进入冬季来，天气寒冷干燥，这个时候也是胃病的高发期，因为人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌会增多，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加，许多相关的并发症也……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季如何养胃 冬季养胃方法
• 秋冬容易感冒怎么办 六个居家妙招彻底远离感冒

  现在正值秋冬换季时节，由于天气变化比较快，昼夜温差大，人们在这个时候身体的免疫力也会下降，感冒也更是很常见的病症，那么感冒了怎么办呢?如何预防感冒呢?除了吃药、增强自身的免……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 秋冬感冒怎么办 防治感冒方法
• 秋冬换季流感肆虐 如何有效防范流感

  现在正值秋冬换季，天气变化多端，因为气候的变化，导致人们抵抗力和免疫力下降，流感很容易在这个季节泛滥，因此，秋冬交替天气注意防范流感。那么秋冬季如何预防流感呢?下面就一起……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何预防流感
• 冬季养生饮食十要点 多喝粥多喝汤多吃蜜

  现在天气渐渐的变冷了，冬季的脚步近了，本身这时候的天气就很干燥，也是病菌很容易入侵的季节，因此，我们需要在平时饮食上多注意调控，才能够为身体储存能量，低于严寒。在冬季，我……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生饮食 冬季养生饮食小常识
• 冬季八个饮食小常识 吃点凉菜利于减肥

  众所周知，冬季的气候特点为寒。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，因此冬季到来时，营……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季饮食小常识
• 冬季养生男女有别 男人“冷”养女人“热”养

  现在已经进入冬季了，天气越来越冷来，这个时候也是养生的好时节，不过男女养生是有区别的，要遵循男冷女热的养生规律。由于男女在生理结构上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 男女冬季养生
• 中医养生 秋冬换季养生做好“六收”工作

  现在正值秋冬换季时节，天气也慢慢变得越来越冷了，这个时候要注意养生保健。每到秋冬，万物已经过了生长茂盛的阶段，气机开始衰退。为了适应这样一种变化，我们的人体也应该有针对性……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 秋冬养生
• 冬季养生小常识 清晨必须做到九件事

  现在已经进入冬季来，冬季天气寒冷，特别是早晚，温度更低，冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季养生小常识 十方法增强御寒抵抗力

  进入冬季后，天气渐渐变冷，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?请看专家开……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识