冬季养生

• 冬季养生小常识 早睡晚起调神防病

  随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?冬季养生，我们要讲究天人合一，顺……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季如何预防感冒 必知抗感冒七秘诀

  冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?如果你不想遭受感冒的困……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 如何 预防 感冒
• 冬季如何养生更健康 必知这些保健知识

  不知不觉，冬季已经到了，天气越来越冷，这个时候我们要做好抗寒保暖工作，饮食起居都要有所调整，那么冬季如何养生呢?冬季养生保健的知识你知道多少?应该怎样做才能保证身体健康……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生常识 如何养生
• 冬季如何远离暖气病

  寒冷的冬季，在办公场所和居民家庭暖气常开，门窗紧闭成为了大家取暖的主要方式。由于门窗紧闭导致空气干燥，会引起免疫功能和抵抗力下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥，这些症状……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 如何 远离 暖气病
• 冬季保健 细数冬季晒太阳的七大好处

  冬季已经悄然而至，随着第十九个节气“立冬”的到来，我们已经正式进入了冬季。天气是一天比一天的冷了，这使我们更加怀念阳光明媚的日子.冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬日 晒太阳 七大好处
• 冬季手脚冰凉怎么办 几个妙招帮你回温

  冬季来了，天气越来越冷，又到了冻手冻脚的时节，这个时候很多人都会出现手脚冰凉情况，这是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理?下面小编逐一解答，告诉大家一些调理手脚冰凉的方法，有……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 手脚冰凉 怎么办
• 冬季养生食疗 谨记六个饮食原则保健康

  冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 饮食 注意事项
• 准妈妈冬天洗澡 4大事项必须谨记

  准妈妈在洗澡时不注意方法，有可能对母体和胎儿发育的健康造成影响。尤其是冬季，洗澡必须注意水温、时间和姿势。对于胎儿来说，有些影响甚至是永久性的损害。……...

  发布日期：12-17 　　标签：孕妇洗澡 孕妇如何洗澡 冬天洗澡 孕妇洗澡水温
• 如何避免痔疮复发 冬季做五点斩断源头

  防痔疮复发是很多痔疮患者在治愈痔疮后头痛的问题，特别是现在天冷干燥的时候，痔疮是很容易复发的，长沙东大肛肠医院说，过年过节的时候很多痔疮患者的痔疮反复发作，稍不留神多吃了……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生小常识 肛门坠胀 动脉硬化 预防痔疮 痔疮复发
• 冬季喝茶保健康 四款茶防治四种疾病

  冬季的脚步越来越近了，天气越来越冷，这个时候喝茶是一件很享受又养生的事。喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 养生 如何 喝茶 更健康