擦法是中医推拿按摩手法中的一种,对于推拿按摩手法不太了解的朋友们,并不知道什么是擦法,擦法的分类及功效有哪些呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家详细介绍一下有关擦法的小知……...
发布日期:12-17 标签:五种 中医 “ 擦法 ” 的 功效 防病 健体 一刺激是指训练的刺激,即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维,补充一定数量的蛋白质,从而使肌纤维变得更加粗壮。……...
发布日期:12-17 标签:每个人 都能 练出 一 流的 体格 刺激 是指日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身体锻炼的时间了,不能因为工作繁忙而忽略了自身的健康状况。今天小编给大家介绍十个简单的健身操,让你在百忙之中也能抽空健身,紧抓自己的身体……...
发布日期:12-17 标签:上班族 的 office 简单 健身操 一 、 叩头 。少女一进入青春期,都希望自己有一个健美的身体。因此,有的为了身材苗条,便节制饮食,造成热量不足、蛋白质缺乏,发育代谢减弱、面黄肌瘦,反而失去了少女青春的光彩,也严重损……...
发布日期:12-17 标签:少女 健美 如何 选择 饮食 一 进入夏季的到来,越来越多的人在空闲之余到泳池或是海边游泳消暑,那么关于游泳的一些注意事项你都知道吗?例如在水中抽筋、溺水后的急救都是必知事项。在炎热的夏季游泳消暑的同时别……...
发布日期:12-17 标签:夏季 户外 游泳 的 五点 小 常识 一 、 什么女人一进入中年常被生存环境的压力和工作的烦恼所困惑,更容易陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,所以我们应该注意保健的,而下面我们就请中医给大家说说女性如何保健身体吧。一是银杞……...
发布日期:12-17 标签:中医 为你 介绍 三种 女性 抗衰 饮食 女人 一一、虚领顶劲。虚领非实领也。以意达到并非著实用力也。顶劲者,神贯于顶也。用力则顶必硬,血气不能流通。以意达到于顶,头额正直,则精神自能提起。而血气亦流畅矣。二、……...
发布日期:12-17 标签:太极拳 的 十三 要义 来源 养生 发布 时间 一子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。……...
发布日期:12-17 标签:子宫 最 害怕 这 九 件事 女性 一 定要 注意人是一种感性的生物,有时候无法解释自己,更不能控制自己。尤其是当孤男寡女在一起相处的时候,在四个危险时间的情况下,是最容易暴露自己的情感的,也最容易放纵自己,以致造成不良……...
发布日期:12-17 标签:孤男 寡女 在一起 4个 时间 最 危险 一 定要健康是革命的本钱,我们要注意保健自己的身体。可是不管是我们自身或者外界,都会存在威胁健康的因素,有些健康威胁的因素就存在我们的身边,你是否能找到或者找全它们呢?下面我们就……...
发布日期:12-17 标签:这些 日用品 竟是 健康 杀手 一 定要 警惕