三原则

• 秋季运动利于防病 要遵循三个原则

  入秋后，天气渐渐转凉了，由于夏季暑气还未完全散去，昼夜温差大，很容易受到疾病的侵袭!这个季节，大家尤要注重健康、预防疾病。运动有利于健康，很多人都会选择秋季运动健身保……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 运动 养生 遵循 三原则