不足

• 夏季睡眠不足影响情绪

  研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 睡眠 不足 易致 脾气 暴躁 研究 发现