主要

• 细数太极拳的健身作用 锻炼神经系统提高感官功能

  中医学认为，时常打太极拳之所以健身，是因为此项运动能畅通经络，培补正气。当太极拳练到一定程度后，便产生腹鸣、指麻等体内行气现象，再坚持练习，到一定功夫便可通任、督、带……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极拳 主要 健身作用