体形

• 瘦弱不是健身的理由

  不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明……...

  发布日期：12-17 　　标签：别 让 瘦弱 成了 健身 的 借口 不少 体形 偏