保健康

• 中医养生保健八秘方 消疲健美伸懒腰

  在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生保健 中医养生 八个秘方 保健康
• 简易经络养生按摩法 调节五脏六腑保健康

  中医认为，经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 按摩方法 调节 五脏六腑 保健康
• 按摩七个穴位保健康 保健心脏按内关穴

  按摩穴位保健具有很好的养生功效，按摩穴位可以缓解身心的压力，放松身心，穴位按摩可以让你收到更好的保健功效，下面小编就为大家介绍七大按摩保健穴位，一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 养生穴位 七大穴位 保健康
• 雾霾天吃三色食物保健康 黄色通鼻红色润肺

  近日，雾霾再次侵袭我国很多城市，为我们的健康带来不小的威胁。那么在雾霾天气，如何养生保健呢?下面小编就从饮食方面为大家解答，务必让雾霾天对我们的影响降到最低!一起来看看……...

  发布日期：12-17 　　标签：雾霾天 如何 养生 吃什么 三类食物 保健康