健脾祛湿

• 春季养生食谱推荐 六款美食健脾祛湿最有效

  中医认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，则导致脾失运化，水湿内停。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅，经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生食谱 春季养生食谱 健脾祛湿
• 美白也能吃出来 推荐四款薏米美白粥

  美白除了用美白的护肤品之外，还可以通过饮食美白。从内调养皮肤。薏米具有美白淡斑的神奇功效。那么，薏米美白粥怎么做呢？下面小编为大家推荐几款薏米美白粥。……...

  发布日期：12-17 　　标签：美白 薏米 健脾祛湿
• 春季吃什么祛湿 十款养生汤健脾祛湿

  进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易湿重。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内，故症状多为身体沉重、四肢困倦、乏力或头重等。如果湿气延伸至关节，……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季吃什么祛湿 健脾祛湿 春季养生汤
• 消除春困着重健脾去湿 六药膳有效健脾化湿

  春困是由于季节交替、气温转暖而给人们带来的生理反应。进入春季后，随着气温升高，人体皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。而春季新陈代谢逐渐旺盛，身体……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春困 健脾祛湿 六款药膳