八个错误

• 练太极最易犯八错误 对气的错误认识

  现在太极受到很多老年人的喜爱。老人多练太极，可以强身健体，祛除百病。可是练太极是有很多讲究的，刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，那么在练习孙式太极拳最易犯哪些……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极养生 练习太极 最容易 八个错误
• 练太极常犯八个错误 用“神”不当不明内劲

  现在很多老年人很喜欢练太极，因为太极可以强健身体，祛除百病。可是练太极是有很多讲究的，刚开始学习太极拳的时候难免会有一些错误的理解，那么在练习孙式太极拳有哪些错误是比……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极 练习方法 八个错误