八大运动

• 冬季八运动适合冬藏 滑雪减掉多余脂肪

  冬天养生要“冬藏”，这是众所周知的。但冬藏的意思并非让你像动物冬眠一样一动不动的过整个冬天，冬天天气寒冷，适当的冬季运动可以强身健体，防病养生。瑜伽、普拉提、散步、慢……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季运动 最适合 冬季 八大运动