养心

• 夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心

  夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是最好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料：麦冬15g，五味子……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 喝 什么 茶好 七款 养生 茶 安神 养心
• 夏季七款养心养生汤 调理五脏滋补润燥

  现在已经进入盛夏时节，天气更加炎热，这个时候人们很容易心烦意燥，如果不及时调理的话对身体是不利的，那么夏季该如何养心呢?下面小编为你推荐几款养生汤水，可调理五脏，滋补润燥……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 养心 夏季养生汤
• 中西医都赞同 夏季养生首先应养心

  今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温，热得让人无法适从，并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适，贪凉或是饮食不当便会诱发疾病，小编认为在夏秋相交之际要顺……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养生 中西医 都 赞同 养心 【 导语 】
• 大暑刚过酷暑来临 如何消暑又可养心

  大暑刚过，酷暑来临，高温和湿气同时来袭，身体较为虚弱人群身体易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天 多吃 8种 食物 清热 消暑 又 养心 【
• 夏季应该如何养心 中午时分食赤小豆

  炎夏来临，此时正是中医所说的“夏主心”之时，而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养心 赤小豆
• 夏季养生要关注4个穴位 养神养心赶走浮躁

  穴位疗法具有几千年的历史，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的临床有效性。今天，我们来了解一下神奇的穴位治病和夏季……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养生 要 关注 4个 穴位 养神 养心 赶走
• 盛夏养心可练习太极

  练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四脏阴阳调和滋润脾胃，促进六腑代谢。盛夏时节主阳，主生，是四季阴阳消长最具生命力的季节。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 养心 太极
• 中老年养心吃什么？ 6种日常美食是天然“护心丹”

  不少中老年人的心脏都不太好，很多人都会去购买一些护心的保健品。然而，现在的保健品市场鱼龙混杂，产品良莠不齐。其实，一些日常美食也是养护心脏的好选择，是强大而安全的“护心丹”。下面，让我为大家介绍呵护心脏的6种日常食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：中老年 养心 营养