养生原则

• 夏季养生遵循七原则 养阳去湿饮食清淡

  夏季养生小常识有哪些?夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以在夏季要特别注意养……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 养生原则
• 小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒

  小满节气如何养生?小满养生方法有哪些?小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基……...

  发布日期：12-17 　　标签：小满节气 小满养生 如何养生 养生原则