养生常识
抓住春天七个健康时机 赏花踏青来减压春天如何保健?春季养生常识有哪些?进入春季，万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时，正是调理身体的最佳时机。专家提醒大家，要抓住春天7个健康时机，为一年的……...
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春季养生饮食常识 喝玫瑰茶吃春笋樱桃一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢?中医有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春……...
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夏季吹空调九个注意 避免空调直吹多饮水夏季吹空调注意事项有哪些?炎炎夏日，持续高温，很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的，那么夏季天气炎热，怎么样吹空调才能保证健康呢?下面吹空调九个注……...
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幼儿夏季保健小常识 从衣食住行四方面下手幼儿夏季养生小常识有哪些?随着炎夏的来临，家长们了解一些夏季幼儿保健知识是很有必要的。宝宝们的成长需要多多的呵护，为了孩子愉快的度过炎热的夏季，下面就看看夏天幼儿要注意什……...
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夏季防暑降温八常识 口渴后不宜狂饮夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级，酷热的天气给大家带来了沉重的压力，防暑降温成了大家关注的要点。那么，夏季我们应该如何防暑……...
发布日期：12-17 标签：夏季养生 养生常识 防暑方法
夏季养生注意八细节 小口喝水多吃蔬果夏季养生小常识有哪些?进入夏季，气温上升，人体阳气旺盛，这个时候要特别注意养阳，要注意一些生活小细节，以保健康身体。那么夏季该如何保健养生呢?下面七个养生小常识可要牢记了。……...
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鼻子不通气的七大原因核心提示：鼻子不通气的时候，干什么都难受。但是什么原因导致了你呼吸不畅？英国《每日邮报》近日作了总结。感冒。感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻……...
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注意姿势 良好站姿坐姿有助养护骨骼核心提示：现代人日常生活中，睡觉、站立等姿势普遍存在错误，这对骨骼健康的影响很大。1.睡觉：趴着睡觉不利呼吸，也不利于脊椎健康。应该采用平躺和侧卧，一般我们都会以为……...
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冬季孕妇养生小常识 注意衣着饮食进补冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面让小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养生，才能安稳度过这个冬天吧!……...
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冬季养生小常识 牢记五大养生秘诀冬季人们的抵抗力较低，更容易受到疾病的侵袭，所以我们一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，这样才能守住健康，健康过冬季。那么冬季如何养生呢?下面就跟小编一起去……...
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