养生防病

• 清明养生防病七食物 荠菜可柔肝养肺

  清明养生吃什么好呢?4月5日是24节气中的清明节气，清明节给人最大的感觉就是阴、湿，在中医学看来这样的气候是很容易生病的。所以清明前后养生非常重要，那么清明节气如何养生呢?不妨从……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 清明养生 养生吃什么 养生防病
• 八个指法养生又防病　揉百会安神掐十宣清热

  按摩是中医保健的一个传统的疗法，也是大家日常中最常见的做法了，平时按摩身体可以改善身体素质，预防治疗身体的疾病，对于按摩的手法，我们也有所了解，如推、揉、掐等，下面中医就……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 指法按摩方法 养生防病