养血活血

• 养好身体躲避寒邪 食疗和运动来帮忙

  人怕冷，多半跟冷天人体新陈代谢减慢，血液循环不畅有关。中医认为，气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季寒邪伤及阳气，身体的抵抗力变差，寒邪从肌表侵入，很容易引起感冒，尤以儿……...

  发布日期：12-17 　　标签：预防感冒 治疗感冒 养血活血 冬季养生小常识