养阳方法

• 春季养阳三原则 饮食起居运动三管齐下

  春季养生常识有哪些?春季养生，重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。要做到保护阳气，要从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何养阳 春季养生常识 养阳方法
• 对付倒春寒关键健脾养阳 四方法健脾胃补阳气

  春天是个气候多变的季节，天气变化比翻书还快，不时还会出现倒春寒。倒春寒天气气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响，如何对付“倒春寒”?关……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 倒春寒 健脾胃 养阳方法