凉水澡

• 女性养生请谨慎 冷水浴健身因人而异

  不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让……...

  发布日期：12-17 　　标签：凉水澡 心血管功能 健身效果 女性养生 冷水浴健身 秋季养生