刮痧养生

• 中医养生 刮痧的九大禁忌不得不知

  刮痧是种很常见的也很易学的一种中医治病手法。以前在没有这么齐全的刮痧工具时，都是就地取材，找到什么合适的物件就用它来刮痧，最常见的是使用硬币刮痧。但是刮痧也是有禁忌的，不……...

  发布日期：12-17 　　标签：经络养生 刮痧养生 刮痧禁忌
• 失眠怎么办? 中医教你刮痧治疗失眠的方法

  失眠怎么办?很多人都被失眠困扰着，失眠是一件很痛苦的事情，睡不着觉会导致第二天没有精神，还有在晚上想睡的时候总是精神满满。有些人通过吃安眠药帮助睡眠，但是这对身体是有伤害……...

  发布日期：12-17 　　标签：刮痧养生 失眠怎么办 刮痧方法
• 在家就能自行刮痧 缓白领暑热阴暑

  上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现“阴暑”。“阴暑”有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不……...

  发布日期：12-17 　　标签：刮痧养生 白领刮痧养生 夏季养生小技巧 刮痧疗效
• 4大刮痧注意事项 预防感染提高疗效

  1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有……...

  发布日期：12-17 　　标签：刮痧养生 预防感染方法 注意事项 中医养生之道
• 刮痧注意刺激度 并非越黑越有效

  刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太……...

  发布日期：12-17 　　标签：刮痧操作方式 刮痧小贴士 刮痧刺激度 中医刮痧养生 刮痧养生
• 中医讲解 为什么有人刮不出痧

  我经常头疼，受风后更严重，朋友带我去刮痧，别人很快痧就出来了，我却没多少痧，不知道因为刮得不对还是其他什么原因?中医的放血、刮痧、灸疗等，适宜治疗的疾病性质迥异，一般情况……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医刮痧养生 刮痧养生 体质虚弱