动作姿势

• 瑜伽养生 详解瑜伽拜日十二式动作姿势

  瑜伽拜日十二式是古印度早期瑜伽的一种方式，由十二个姿势形成而得名。瑜伽拜日十二式不但可以舒展身体，更可以平和内心。下面是对于瑜伽拜日十二式动作姿势的叙述，练习拜日瑜伽首先……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 瑜伽拜日十二式 动作姿势