发胖
常吃板栗会发胖？ 千万别因误会错失这营养食物现在正是吃板栗的最佳季节，板栗的营养价值非常高，对人体有很大的好处，那么爱美女士就有了一个问题，吃板栗会发胖吗?很多人认为栗子中含有大剂量的淀粉和脂肪，吃栗子会引起肥胖，而又有说吃板栗减肥的说法，那么吃板栗到底会不会发胖呢?……...
发布日期：12-17 标签：板栗 发胖 补肾 功效 营养
茄子的营养价值 茄子一种吃法让你一周就毁容茄子，是大家都很熟悉的一种蔬菜，茄子的营养价值大家也都很了解，但是茄子虽好，却不能乱吃，小心会引起不必要的严重后果。茄子的营养价值有哪些？想知道茄子的做法大全以及茄子的吃法吗?那就跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：茄子 营养价值 吃法 发胖 毁容
一个西瓜热量=五碗米饭 五种水果吃多了易发胖水果能减肥，这是众所周知的，但是有些人吃水果怎么还没有瘦下来，反而胖了，因为不是所有水果的卡路里都低，有些水果的糖分高，常吃的话，不仅不能减肥，还可能会让人发胖。下面这……...
发布日期：12-17 标签：食疗养生 减肥水果 吃哪些水果 发胖
发胖原因有哪些 夏天应该如何减肥夏天有赘肉的mm是不是很苦恼，为什么会发胖呢?发胖的因素有哪些?有什么方法可以让你在夏天快速瘦身呢?下面我们一起来了解几个发胖的成因。……...
发布日期：12-17 标签：找到 发胖 原因 减肥 水到渠成 携手 健康网
水果当早餐易发胖 盘点最易长赘肉的早餐许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是大错特错。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。今天就告诉你……...
发布日期：12-17 标签：养生减肥 最容易 发胖 早餐
6个小方法帮你避免经期发胖女人每个月总有那么几天会心烦，那是因为“好朋友”来报到了，这个时候要注意保健，特别对于正在减肥的胖友来说更要注意，如果这个时候减肥方法不对还会有反效果的，一不小心就会发胖……...
发布日期：12-17 标签：养生 减肥 女性 经期 避免 发胖 六个方法
让你发胖的三种运动方式经常运动不仅能增强抵抗力，而且能帮你塑造完美身材，但是运动是要有讲究，运动方式不对效果也是会适得其反，以下三种运动方式会让你越练越胖，所以大家可要了解，不要犯这些“错……...
发布日期：12-17 标签：养生 运动 方式 发胖
发胖前的5大症状 你知道吗？ 介绍4款减重药膳一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，除非外界和内心发生巨大变化。发胖前有什么症状呢？如何有效的减重呢？跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：12-17 标签：发胖 减肥 症状 药膳 贪睡 山楂乌龙 香菇肉丝粥 降脂降压 益肾补脾
这样吃零食才不会肥哦 吃货们知道了吗？看着体重秤上的数字节节攀升，你是不是再也不敢吃零食了?如果你认为零食是发胖的最大元凶，那你就大错特错了。进入冬季人体新陈代谢缓慢，想要瘦身还要吃零食就得讲究技巧，下面小编给大家分享一些吃零食不发胖的技巧，赶紧来瞧一瞧。……...
发布日期：12-17 标签：冬季 零食 发胖 饱腹感 代谢率 坚果 酸果 脂肪
做到六件事经期放心吃不怕胖！月经是女人的生理时期，这几天会让很多女性心烦，而且一不小心还很容易发胖，那么在经期女性朋友应该注意哪些方面呢？尤其是在饮食上，需要怎么吃才能避免经期不健康发胖呢？一起来看看小编的介绍吧。……...
发布日期：12-17 标签：经期 发胖 饮食