吃冷食

• 冬季老人保健 适当吃冷食有保健功效

  冬天老人都爱吃点热乎的，但其实，适当吃点“凉”，不但有助肠胃进行耐寒锻炼，还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季保健 老人保健 适当 吃冷食 保健功效