吃梨的好处

• 冬季喝梨汁好处多 排毒同时还养阴

  饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，……...

  发布日期：12-17 　　标签：梨的作用 吃梨的好处 便秘吃什么 怎么吃梨好