呼吸操

• 秋季养肺健肺呼吸操

  入秋了，养肺成了秋季保健的重点，养肺可通过饮食来调养，也可通过运动来健肺!每天都出门锻炼身体的人，不妨同时做一做这套简便有效的“健肺呼吸操”，它既可提高正常人的肺功能……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 运动 健身 健肺 呼吸操