啤酒肚

• 5个简单小妙招帮你甩掉啤酒肚

  夏季一到，很多人开始为自己的身材犯愁。真是春天不减肥，夏天徒伤悲。肚子上的“游泳圈”不仅有碍美观，还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文，帮你解决啤酒肚的烦恼。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生 减肥 简单 妙招 甩掉 啤酒肚
• 男性简单健身六动作 甩掉啤酒肚练出人鱼线

  现在人们的工作和社会压力比较大，尤其是男性朋友，大部分时间都被工作占用，健身的时间很少，腹部脂肪囤积形成了惹人烦的啤酒肚来，让男性很是烦恼，该如何甩掉啤酒肚呢?下面和我们……...

  发布日期：12-17 　　标签：男性健身 健身动作 啤酒肚 人鱼线
• 十个简单健身动作 帮助男性消除啤酒肚

  现在减肥已不是女性的“专利”了，男性也一样加入了减肥的行列。现在很多已婚的男士，都会出现啤酒肚，小肚腩等身材问题，并且过度肥胖还会使身体患病。面对这些问题，应该怎么办……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动养生 男性健身 健身减肥动作 啤酒肚
• 男性怎么减啤酒肚 几个小动作帮你去掉肚腩

  腹部健康减肥最重要的就是坚持体育锻炼。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的脂肪。通过增强腰腹肌肉的力量，使腹腔内脏不致因腹壁肌肉薄弱或松懈无力而前突、下垂，这对体型的改善也十分……...

  发布日期：12-17 　　标签：男人 啤酒肚 运动