夏天养生

• 多吃十种养生蔬菜 消暑下火清爽过夏

  夏季养生吃什么蔬菜好?炎热的夏天，这个时候养生“重头戏”是消暑清热，那么该如何消暑清热呢?不妨多吃点蔬菜，清爽的同时，还能养生保健，那么夏天吃什么菜好呢?下面就详细为大家介绍……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天养生 吃什么蔬菜 消暑 降火
• 夏天适宜吃八种蔬菜 芹菜可清热解毒

  夏季养生吃什么好?夏季天气炎热，很多人都的食欲大减，这样就会令身体的营养跟不上，该怎么办呢?夏季酷热，导致人们胃口变差，不宜吃油腻的食物，不妨多吃点蔬菜，既不油腻又能补充营……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天养生 最适宜 八种蔬菜
• 夏天泡脚谨记六禁忌 太饱太饿时不宜泡脚

  大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳，但是夏季泡脚也是有很多讲究的，夏季泡脚六大禁忌要牢记。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏天养生 泡脚禁忌