夏季喝什么粥

• 夏季喝什么粥好 十款养生粥消暑防暑

  夏季喝什么粥好?现在天气越来越热了，酷暑难耐，受到天气的影响，很多人食欲下降，没有胃口吃饭，这个时候不妨多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季喝什么粥 夏季养生粥 消暑
• 八款夏季养生粥的做法 有效补水开胃降暑

  进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，导致人们的胃口变差，这个时候不妨喝点粥，补充一下水分，又不油腻，那么夏季喝什么粥好呢?下面给大家介绍几款夏季养生粥，一起来看看吧。一、长寿羹……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季喝什么粥 夏季养生粥
• 八款粥最适合夏季喝 丝瓜粥清热化痰

  天气越来越热，高温天气让人导致人们很容易烦躁，而且食欲下降，该怎么办呢?这个时候要注意清热去火，中医认为夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性，常喝粥能调养脾胃，增进食欲……...

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• 夏季喝什么粥好 八款药膳粥超有效补肾

  夏季喝什么粥好?夏季是养生的好季节，养生就是要养护我们的五脏六腑的，那么如何通过饮食达到的保养目的呢?下面就跟小编来了解夏季哪些养生粥可以帮助我们有效的补肾吧!一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。功效：适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。功效：适用于肾虚心悸者。三、莲肉首乌粥何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。副标题四、肉苁蓉羊肾汤肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 夏季喝什么粥 补肾药膳粥