夏季瑜伽

• 瑜伽六招式最适合夏季 有益调节体温消暑

  夏季天气酷热，这个时候瑜伽是最佳运动之一，夏季练习瑜伽，可以使得自己的皮肤毛孔张开，调节体温，有消暑功效。瑜伽梳理并按摩五脏六腑，七经八脉，使周身通畅，平衡了全身的气血，……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 夏季瑜伽 消暑瑜伽 瑜伽动作