夏天天气热，而且雨水也多，这样又热又湿的环境下，人们很容易出现乏力、嗜睡、全身无力、食欲不振的现象，对于这种现象该怎么办呢?夏季养生要养心，同时也要注意调养脾胃，中医艾灸……...
穴位艾灸就是一个很好的选择。找准穴位采用艾灸的方法，可以有效蓄养阳气。在炎炎夏季，人们大量出汗，使身体亏虚，同时又由于酷热难耐，进食过多生冷饮食，使体内寒气聚积，引起了……...
夏季养生注意调养脾胃 中医艾灸有效健脾胃