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• 秋季应多做户外运动 三种运动推荐给你

  秋季本是萧杀之季，古代素有“秋后算账”，“秋后问斩”等说。秋，在五脏为肺，在五行属“金”，为冷兵器出鞘之时。金旺克木，肝属木，肝气容易郁结，情绪容易低落。所以情志调摄……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 多做 户外运动 与 大自然 一起 呼吸