太极注意事项

• 练太极拳注意事项 切忌运动量过大

  练太极拳时呼吸较深，动作缓慢而柔和，既能增加脑动脉内的血流量和供氧量，也能有效地改善脑神经细胞的营养，还可使植物性神经系统活动紊乱得到调整和改善。……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极养生 太极调养 太极注意事项