太极知识

• 太极拳对慢性疾病的康复知识大讲解

  太极拳是一种非常柔和的运动，既有强身健身的效果，对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质，所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中，作为重要的……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极拳 慢性疾病 太极知识
• 四大练习太极好处你知多少

  练习太极可调节身心，如果持之以恒，对人体各器官、系统都十分有好处，可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练太极的好处吧。1.对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极好处 太极练习 太极知识
• 头痛的救兵 太极拳有效缓解头痛症状

  练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极好处 太极知识 太极练习