如何消暑
夏秋时节多喝九款粥 帮你消暑又养肺现在正值夏秋之交，这个时候我们的养生重点是避暑养肺。在早晨，喝上一碗热粥是大有好处的。那么夏秋之交喝什么粥好呢?下面为你介绍九款适合夏秋季节的养生粥，助你消暑又养肺!粥具有……...
发布日期：12-17 标签：秋季养生 如何消暑 养肺 秋季养生粥
四款夏季清凉养生汤 清热解毒赶走湿气炎热夏季，高温天气持续，各种的消暑方式都被充分的利用起来，很多人喜欢吃冰冻食物降温，但是其实这样的饮食只能够给你带来片刻的愉快。小编提醒大家，夏季消暑多喝点汤再好不过，下……...
发布日期：12-17 标签：夏季养生 如何消暑 清热 祛湿 夏季养生汤
大暑节气养生吃什么 四款养生粥消暑养胃大暑节气节气正值中伏前后，是一年最炎热的季节，高温闷热;且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。……...
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推荐九款养生粥 夏季多吃开胃消暑夏天气温过高，所以一不留神可能就会中暑。因此夏季气温高我们常常要吃消暑的东西。如果在夏季你没有什么胃口，那可以试试熬这几种消暑粥，下面给大家推荐九种消暑粥，美味十足又营养……...
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夏季养生吃什么 六款养生粥开胃消暑夏季适合喝哪些养生粥?夏季天气酷热，人身体损耗大，容易疲惫，加上贪凉，吹空调、喝冷饮、吃生冷食物，伏热湿火，化热伤津，造成胃口差。专家建议，在炎热暑天，煲些粥食用，以防暑……...
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夏季多喝八款养生粥 消暑降压一举两得夏季养生粥有哪些?夏季已经到了，我们渐渐感受夏季的“火辣”，天气炎热，消暑成为了“首要任务”在，这个夏日，不妨稍微花点心思，在粥里加点具有降压作用的配料，这样的药粥吃起来……...
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夏季消暑别做十件事 缺少午睡吃冷食夏季天气炎热，高温天气让人有点招架不住，人们想尽办法降温消暑，会躲在空调屋、狂吃冷饮，洗冷水澡……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究，不能掉以轻……...
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夏天凉水洗脚凉快? 夏季消暑六大误区夏天气温高，人们都喜欢呆在空调房里，洗脚的时候喜欢用冷水，也会经常吃些降火的东西，比如苦瓜、绿豆汤等等，但是，一些常见的降温方法并不降温，甚至可能会导致其他疾病的出现。下……...
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夏季消暑降温八注意 不宜戴过深或过浅的太阳镜夏季如何降温?夏季是个大秀身材的时节，虽然可以穿上美美夏装的季节，但是炎热的天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……但是这样的极端……...
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夏季消暑注意四误区 休息太贪凉易受风寒夏季如何消暑?现在正值夏季，气温升高，闷热的天气让人很烦躁，人们都在寻找消暑的方法，很多人为了凉一些，会采取很多措施，其中很多确实可以让我们凉下来，但在凉的同时也有可能给……...
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