如何饮食

• 冬季养生 如何饮食调养效果最佳

  冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 如何饮食