学习

• 太极菜鸟如何学习云推手

  首先，入门必须循序渐进。推手需要一定的手、眼、身、步法，如果已经练过套路，而且练得不错了，那么学习推手就具备了最基本的入门条件。不论学推手还是学器械，有了徒手单练……...

  发布日期：12-17 　　标签：太极 菜鸟 如何 学习 云 推手 首先 入门 必须
• 气功练习有哪些阶段

  对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大，无论学习什么事情都有一个基本……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 练习 有 哪些 阶段 要 学习 【 导读 】