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• 夏季喝什么茶好 七款夏季养生茶安神养心

  夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是最好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧!麦冬滋阴茶材料：麦冬15g，五味子……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季 喝 什么 茶好 七款 养生 茶 安神 养心
• 吃什么补脑 十款养生汤营养十足又安神

  随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 吃什么补脑 补脑养生汤 安神
• 酸枣仁食疗功效太惊人！ 这样吃还能治疗失眠

  很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉，然而随着科技的发展人们研究的深入发现，酸枣仁也是一种食用价值很高的食物，对人体也是有很大的好处的，那么大家知道酸枣仁的功效吗?酸枣仁副作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下酸枣仁的功效与作用吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：酸枣仁 食疗 失眠 作用 养肝 安神