完美细腰

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  减肥时，一口气在健身房苦练几个小时，效果却不怎么明显。据英国《每日邮报》报道，在合理使用、保护关节的前提下，一些短时间的小锻炼，如爬楼梯、提前两站下车或将汽车停远一点……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动 养生 简单 减肥运动 打造 完美细腰