常用

• 五种常用针灸减肥法

  针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生 减肥 五种 常用 针灸 减肥方法
• 哪种塑形法更好 常用健身塑形法大比较

  健身的原理其实很简单：阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形;运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而，即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。……...

  发布日期：12-17 　　标签：8类 常用 健身 塑形 法 超级 的 原理
• 冬季补元气吃什么 推荐六款常用中药

  中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”，更容易在冬天出现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷。此外，呼吸短促、胸闷……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 吃什么 补元气 常用 补气中药