床上瑜伽

• 11个床上瑜伽动作 赖在床上照样能减重（图）

  瑜伽是女性朋友们最佳好伙伴，经常练习瑜伽的女性身体柔软度会逐渐加强，而对已身心健康也能得到保养，并且起到一定的减肥功效。瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法，特……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽 减肥瑜伽 床上瑜伽 瑜伽动作 加倍燃脂