心脑血管

• 4类人泡脚要特别小心 过热过长会增加心脑血管负担

  对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳；时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。此外，以下4类人泡脚时也需格外谨慎。……...

  发布日期：12-17 　　标签：泡脚 心脑血管 头晕 桑拿浴
• 不是所有人群都适合爬山 这3大人群不适合爬山

  运动是人们生活中最需要的一部分。想要健康运动是一定不能少的，而且不同的运动适合的人群也是不一样的，春季和秋季很适合登山，可以增加血液流通，同时也可以增强人体的免疫力和抵抗力，但是不是所有的人群都适合爬山的哦哦，下面我们就来了解一下。……...

  发布日期：12-17 　　标签：爬山 抵抗力 免疫 心脑血管 慢性病