心血管

• 吃葡萄干有什么好处 葡萄干有三重功效

  女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。……...

  发布日期：12-17 　　标签：葡萄干 心血管 胆固醇 维生素
• 吃豆腐有哪些好处 吃豆腐过程需要注意事项

  豆腐是中国的特色菜，也是极富营养和功效的保健食物，虽然吃豆腐的好处很多，但是吃豆腐也要注意量喝搭配。吃豆腐有哪些好处呢？需要注意什么事项呢?下面我们来看看吃豆腐的好处和注意事项。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豆腐 补钙 营养 植物油 乳腺癌 心血管 血栓
• 超有营养的20种搭配食物 太意想不到啦！

  生活中我们常常想让食物吃出新花样，但是又怕搭配错误对身体造成危害。哪些食物搭配更营养健康，下面小编就教您几种食物的“鸳鸯配”，以后就再也不用苦恼怎么搭配食物了。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 搭配 营养健康 番茄 抗氧化物 心血管 癌症 维生素C