怎样吃得健康

• 老人冬季怎样吃最健康

  冬季马上就要来了，在这寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸭……...

  发布日期：12-17 　　标签：老人养生 冬季养生 怎样吃得健康