才能进食

• 剧烈运动后多久才能进食

  经过剧烈的运动后，人体会消耗很多营养，所以需要及时的补充，但在这里小编要提醒的是剧烈运动后不能马上就进食，这样对健康是没有好处的。那么要多久才能进食好呢?以下就让我们……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动后 多久 才能进食 最健康