护眼

• 糖友福星来了 揭秘糖友护眼最有效的6大食物

  食物会影响血糖的升降起伏，血糖长期控制不好会引发糖尿病视网膜病变。此外，美国贝拉明大学的研究者发现，眼睛的健康与摄入富含抗氧化剂的果蔬也有关系。有见及此，专家向糖友推荐了以下护眼食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：糖友 护眼 食物
• 豌豆护眼效果佳 吃肉不如多吃三种豆

  吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豌豆 护眼
• 夏季明目护眼菊花茶

  夏天天气闷热导致晚上睡眠质量较差，于是第二天早上便出现了很多熊猫眼。出现熊猫眼怎么办?这里小编推荐饮菊花茶可以明目护眼。……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医 推荐 明目 护眼 菊 花茶 夏天 天气 闷热
• 秋季眼睛干涩怎么办 四个方法帮你缓解

  入秋后，很多人出现眼睛干涩的症状，程度轻重不一，但不一定存在病理因素。从中医学角度来看，“秋燥”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 护眼 方法
• 上班族易眼睛过劳死 必知护眼10个小窍门

  现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷，这样很容易“眼睛过劳死”。，所以上班族必须重视保护眼睛，那么上班族应该如何保护眼睛，……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何 保护 眼睛 上班族 护眼 小窍门
• 爸妈眼睛老花了？ 这样做能推迟眼睛老花

  老花眼就是远视眼，人到了一定年龄后，由于机体老化，对近物看得不清楚，需要拿远一些才能看清。这样的场景我们见得太多了，家里的父辈就是最典型的例子。特别是在看书或手机上的文字时，显得特别吃力，必须要戴老花镜才行。那么，老花眼到底能不能预防?……...

  发布日期：12-17 　　标签：老花眼 视力 眼睛 护眼