排毒瑜伽

• 排毒养颜瑜伽八招式 排清毒素让你神清气爽

  现在处于夏季，高温的天气使得身体总是不在状态，这个时候特别要注意排毒。每天下班回家，不妨抽出5~10分钟，练习这几个瑜伽体式，它们不仅能够清除身体之“毒”，还能清除心之“毒”……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 排毒瑜伽 瑜伽动作
• 七式瑜伽治便秘排毒 三角式排清毒素（图）

  瑜伽是一种简单但是效果显著的一种塑身方式，甚得女性的喜爱。其实，练习瑜伽还具有帮助肠胃蠕动治疗便秘排除毒素之功效。下面就跟小编一起来学学这几个瑜伽动作吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 排毒瑜伽 瑜伽动作
• 四个简单瑜伽招式 夏季多练排清毒素（图）

  夏季排毒瑜伽动作有哪些?瑜伽除了能锻炼身体姿态，调整外形之外，还能锻炼各个内脏器官。想要排出身体毒素，那么哪些瑜伽可以排毒清肠呢?下面就跟着老师来练几套瑜伽操吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 排毒瑜伽 瑜伽动作