晒太阳好处

• 夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃寒气

  夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈，很多人都是全面武装，怕被晒到，其实夏季适度晒太阳是有益身体健康，预防疾病，晒太阳可以补充维生素D，以及促进钙的吸收。不过晒太阳也要注意，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生小常识 晒太阳好处 预防疾病
• 冬季晒太阳可防感冒 晒太阳的六大好处

  冬季晒太阳古人叫“负暄”，为历代养生家所推崇。民间也有“冬晒太阳，胜喝参汤”的谚语。研究表明，经常晒太阳，能获得维生素D，这种“阳光维生素”具有多种疗效。下面就跟小编……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 养生常识 晒太阳好处
• 老年痴呆真可怕 奇妙组合可预防

  随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发现，喝茶＋喝咖啡＋吃核桃＋常锻炼+晒太阳是防止老年痴呆症的完美组合。夏威夷国际老……...

  发布日期：12-17 　　标签：组合妙招 晒太阳好处 预防方法 老年痴呆