气功
老年人练习气功 需要事项须注意很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...
发布日期：12-17 标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】
太极拳与气功的差异气功和太极拳对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。……...
发布日期：12-17 标签：太极拳 气功 差异
牢记气功健身六字诀 效果可事半功倍对于气功的养生方法，很多人都不得其法，不知道从何学起，你知道健身气功六字诀是什么吗?下面就一起来看看练气功的六字诀吧!……...
发布日期：12-17 标签：气功 健身 秘诀
中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。下面小编为大家详细介绍中老年人……...
发布日期：12-17 标签：运动养生 气功 养生功效
十二势气功修炼方法 强身益体治百病前人对气功额总结就是“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许……...
发布日期：12-17 标签：气功 强身 益体 治百病 新方法
五式气功驻颜功 让你练出靓丽容颜万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程……...
发布日期：12-17 标签：美容 驻颜 气功 招式
气功入门做好三点 效果可事半功倍在华夏泱泱五千年的历史长河中，有许多的物质文化瑰宝流传后世，气功则是其中之一，很多朋友也对其十分感兴趣，那气功入门需要注意什么呢?气功有着悠久的历史和强身健体的作用，……...
发布日期：12-17 标签：气功 入门 三点 事半功倍
气功五招可美容驻颜现代社会，医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练“精、气、神”，……...
发布日期：12-17 标签：运动 养生 气功 美容 驻颜 五大法
气功养生 气功的十二势修炼方法气功可以“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人都有锻炼健身的习惯，气功就是其中一种，特别受老年人欢迎。那么如何练……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 气功 练习方法
老年人练习气功 须知的注意事项很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，对于很多老年人来讲练气功是很……...
发布日期：12-17 标签：老年人 练习 气功 需要 注意 哪些 【 导读 】