气功养生
简单五官气功保健法 帮你重塑精致五官气功保健法也是很多朋友所青睐的一种健康的保健方法。其实身体保健的同时我们的五官也需要保健，毕竟谁都希望有一张端正的脸，五官保健法就是带领你重塑五官的好选择，五官保健法并不……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 五个气功保健 气功练习方法
气功养生 气功入门基础及练习方法气功在我国拥有千年的发展，而且还分出了很多的派系，每个派系练习气功的方式都不同，每个派系的气功功效也是不一样的。但是大同小异的是，都对人有好处。平时，老年人退休后可以练一……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 气功入门 气功练习方法
气功养生 带你认识健身气功的十大好处健身气功是中华民族传统的体育项目，集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动，学好气功不但能强身健体，而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用，想知道气功是……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 健身气功好处
练习气功掌握七要领 情绪平衡心情舒畅练习气功可以让人达到修身养性的效果，但是气功也不是随便练习就行的。没有掌握要领，怎样练习都是无用。那么气功养生需要做到哪些呢?下面就跟随小编一起去看看。……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 如何 练习气功 练习方法 七个要领
气功养生 初学气功应注意哪些问题气功是中华瑰宝之一，练法甚多，且功法各异。有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身慢性疾病许多中老年人想练功健身，但又怕……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 初学气功要诀
气功养生 硬气功入门必备手法硬气功最著名的莫过于道家昆仑派的八大神龙掌了，硬气功不但可以通经络，而且可以改善筋骨与脏腑之间的强度。硬气功怎么练习呢?下面就来教你硬气功入门必备手法，八大神龙掌不同的掌……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 硬气功 入门手法
六类人不能练习气功 长期心理过于压抑者气功是一种动静结合的养生方法，尤其适合老年人朋友，越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。气功有很好的保健功效，可以提升身体免疫力，防病治病，气功虽然是身心锻炼的好……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 气功禁忌 哪些人 不能练气功
夏季酷热心情易暴躁 练习气功祛除浮躁面对着炙热的夏日，我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些，比如说多洗几个澡，喝冰饮，吹空调。但无论我们如何解暑，夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁，影响生活与工作。……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 气功功效 练习方法 祛除浮躁
如何练习气功 气功健脾胃练习方法气功养生是中老年人颇为喜爱的一项运动，在练习气功的时候，人体气血通过遍布全身的经络系统而运输通达于五脏六腑、四肢百骸、五官九窍及皮肉筋脉等组织器官，以此维持人体的各项生理……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 如何 练习气功 练习方法 健脾胃
气功减肥方法 气功三招式练出魔鬼身材气功减肥方法有哪些?减肥方法可谓是五花八门，节食、运动、针灸、拔罐等都是常见的减肥方法。我们都知道气功保健，其实经常练习气功也是能够实现减肥的功效的，那么哪些气功招式能减……...
发布日期：12-17 标签：气功养生 气功减肥方法 气功减肥招式